GPT-6.1 Sol 使用教程:ChatGPT、Codex 与 API 实操
GPT-6.1 Sol 是 OpenAI 在 DevDay 上拿出的 GPT-6 Sol 升级版:编码、计算机操作与专业工作的表现逼近 GPT-6 Astra,价格却只有 Astra 的五分之一,而且距离 GPT-6 Sol 本尊发布仅仅过去一周。这篇攻略取材自 United Top Tech 的官方公告实拍、Brock Mesarich 的 DevDay 关键幻灯片解读,以及 Income stream surfers 的一次 Codex 全自动建站实测;所有价格与可用性信息均与 OpenAI 2026 年 9 月 29 日的公告及模型文档逐条核对。下文会带你读懂家族价目梯队、选对自己的入口、在 Codex 里跑通一个从地基到上线的真实项目,最后讲清什么时候该换 Luna 或 Astra。
来源与致谢
本教程的截图来自 Income stream surfers 的公开演示视频。每个步骤都链接到视频中的对应时间点,方便你对照学习。
Income stream surfers ↗先搞懂 GPT-6.1 Sol 是什么
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认识这款 OpenAI 一周内就端出来的新模型
GPT-6.1 Sol 在 2026 年 9 月 29 日的 OpenAI DevDay 上发布,距离 GPT-6 Sol 本身 9 月 22 日亮相正好一周。官方给它的定位是 GPT-6 Sol 的重大升级:以 Astra 五分之一的价格,提供逼近 Astra 的智能,主打代理式编码、计算机操作和专业工作。公告首图说得很直白——GPT-6.1,Sol。

DevDay 的头号模型:GPT-6.1 Sol,距 GPT-6 Sol 发布仅一周。视频 0:02 处 - 2
记住那句定位:五分之一的价格,逼近 Astra
公告导语就是你需要记住的那句话:在代理式编码、计算机操作和专业工作上,GPT-6.1 Sol 的表现逼近 GPT-6 Astra,而价格只有 Astra 标准输入输出价目的五分之一。缓存输入只要每百万 token 0.10 美元——比标准输入价便宜 95%,也比 GPT-6 Sol 的缓存价再低一半。当你的智能体开始跨请求复用超长提示词时,这个数字才是真正影响账单的那个。

逼近 Astra 的智能,五分之一的价格,缓存输入 0.10 美元。视频 0:16 处 - 3
看清 Sol 在 GPT-6 家族里的位置
发布页把家族三兄弟并排摆开:星系图案的 GPT-6 Astra 继续坐镇旗舰,太阳图案的 GPT-6.1 Sol 接过中档位,月牙图案的 GPT-6 Luna 守住性价比席位。从左往右读这三张卡,任务该给谁一目了然——越往 Astra 智能越强,越往 Luna 单位美元的产能越高,Sol 就是那个刻意的中间点。另外注意 DevDay 没发的东东:没有任何 GPT-6.1 Astra。OpenAI 在大会前一天发布了 frontier 训练的安全案例指南,GPT-6.1 Sol 则带着自己的安全附录亮相。

Astra 仍是旗舰,GPT-6.1 Sol 坐进中档,Luna 继续守性价比。视频 0:05 处 - 4
算一算这刀砍得有多狠:比 Astra 便宜 80%
DevDay 幻灯片把话挑明了:Sol gets much cheaper than Astra。GPT-6.1 Sol 每百万 token 输入 2 美元、缓存 0.10 美元、输出 10 美元;GPT-6 Astra 则是 10 美元、1 美元和 50 美元——按幻灯片页脚的说法,输入输出便宜 80%,缓存读取便宜 90%。我们已在 2026 年 9 月 30 日对照 OpenAI 模型文档页核实:数字一致,gpt-6.1-sol 已按此价在 API 上线。

输入 2 美元、缓存 0.10 美元、输出 10 美元——比 Astra 低 80%。视频 6:15 处
核对价格与可用范围
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下单之前,先读官方价目梯队
OpenAI 开发者目录把家族模型连同价格排成一排:Astra 列显示每百万 token 输入 10 美元、缓存 1 美元、输出 50 美元;Sol 列显示 2 美元、0.10 美元和 10 美元——正是 gpt-6.1-sol 的官方价。价目上方还有推理与速度的圆点评级,方便你按「每一美元买到多少能力」来权衡;画面里几列的上下文窗口都是 1,050,000 token,从 Astra 退到 Sol,容量上一点不吃亏。

全家共享 1,050,000 token 上下文,价格却差出五倍。视频 0:37 处 - 6
确认今天你能在哪里用上它
公告的 Pricing and availability 一节把地图画得很清楚:GPT-6.1 Sol 即日起向所有 Plus、Pro、Business、Enterprise 和 Edu 用户开放,入口是 ChatGPT Work 与 Codex;普通 Chat 暂时没有它。开发者则通过 OpenAI API 以 gpt-6.1-sol 这个模型 id 调用。同一节还预告了几天内上线的 GPT-6.1 Sol Ultrafast,在 Codex 里 token 生成速度最高提升 8 倍——如果你跑的是长时段无人值守的智能体任务,值得等。

Work 与 Codex 现在就有,Chat 再等等,API 走 gpt-6.1-sol,Ultrafast 几天内到。视频 2:38 处
选对你的使用入口
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打开 Work 输入框,选中模型
在 ChatGPT 里切到 Work 标签,输入框会问你 what should we work on。点开输入框角落的模型胶囊,选中 GPT-6.1 Sol——本篇实测的账号以 Light 推理档运行,并开启了 Full access。Work 会针对你的文件与项目执行智能体任务,这正是 Sol 这次降价所瞄准的负载。如果胶囊列表里还没有 Sol,说明灰度没轮到你的账号,过一两天再试即可。

点一下胶囊,任务就固定在 Light 档的 GPT-6.1 Sol 上。视频 1:28 处 - 8
先建 Codex 项目,让每次运行都有边界
动手之前先给项目起名。Create project 对话框要填项目名(这里是 saas-testing)并从本机添加源文件夹——实测里加的是 saas-test-gpt-6-1-sol。对话框自己就说得很明白:项目把图表、文件和系统指令收在一处,方便重复性工作,也方便收拾。跳过这一步,之后的每个任务都会倒进同一个没法区分的大染缸。

一个命名项目加一个文件夹,整个实验就被框住了。视频 1:46 处 - 9
先看懂用量表,再谈消耗
Settings 里的 Usage & billing 就是油表。实测这台 Plus 账号每月 23 欧元,5 小时限额还剩 98%,旁边还有一条周限额。小字才是重点:限额由 Codex、Work、Workspace Agents 与 ChatGPT for Excel 共享,普通聊天不占表;余额不够时可以用 Credits 加自动续充顶过一段长任务的尾巴。

Codex、Work 与智能体共用一张表,聊天不占额度。视频 1:15 处
在 Codex 里跑一个真实项目
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让智能体先自证工具链
实测的第一个提示词是:can you check if you have Vercel CLI access and you're logged in。GPT-6.1 Sol 给出的是具体答案——Vercel CLI 66.11.0 已安装、账号已登录、二进制位于 /opt/homebrew/bin/vercel——而不是含糊其辞。花三十秒先验证工具链,能避免最经典的翻车:智能体对着错误的账号或缺装的工具白干二十分钟。

先让 Sol 证明 CLI 和登录没问题,再交正事。视频 2:01 处 - 11
一条复合提示词,把地基一次打好
脚手架提示词一句话做五个决定:新建 Next.js 项目、连上已关联的 Vercel 项目、加 Stripe、加 Neon 数据库、再用 Neon 配好鉴权。GPT-6.1 Sol 回了一条计划——先检查这个工作区和关联的 Vercel 项目,然后用 Next.js 加 Stripe、Neon、Neon Auth 搭起来——随即开工。地基优先是整套打法的核心:框架、托管、支付、数据库、鉴权全部前置敲定,智能体就不用猜。

一条提示词五个决定:框架、托管、支付、数据库、鉴权。视频 2:31 处 - 12
智能体提问时,回答要又快又准
靠谱的智能体动手前会先问。这里 Sol 停下来问:新应用该连哪个 Vercel 项目?它同时指出当前账号下有多个项目、工作区尚无关联,并给出两个带编号的选项——新建 saas-test-gpt-6-1-sol,或按名字复用现有项目。选第一个即可让整趟运行自包含。廉价模型的运行之所以能保持廉价,靠的就是这种又快又准的回应。

Sol 会先问再动手——回个编号就行,别写小作文。视频 2:37 处 - 13
把需求升级成 goal,而不是一问一答
地基验证完毕,实测通过 Send as goal 提交真正的需求:做一个缩略图生成 SaaS,要有一流的功能与观感,用图像生成让它足够出彩,动画点到为止,并在现有地基上交付一个完整可用的 SaaS。goal 是无人值守运行——Codex 自己规划、生成图像、写代码、做测试,Sol 的单 token 折扣正是在这种长跑里滚出优势。

Send as goal 一按,简报和钥匙一起交给 Sol。视频 10:01 处 - 14
看清它列的计划,然后就别打扰了
goal 进入 pursuing 状态后,Sol 会先亮出计划:把起始模板打磨成一个带 AI 生成、项目保存与编辑工具的缩略图工作室,先检查现有应用和图像服务,再生成真实缩略图。实测这一 goal 约半小时跑完,消耗 5 小时限额的 18% 左右——算上最后一段图像生成则接近 26%——而周限额只动了 2%。盯住头几分钟就够了,goal 的意义就是你可以走开。

约半小时、五分之一张 5 小时限额表,换一整个 SaaS。视频 10:31 处
上线验收,别只看截图
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上线前,先当一回自己的顾客
生成的 SaaS 带着真实的 Stripe 收银台:checkout.stripe.com 上挂着 Subscribe to SaaS Pro (test),每月 US$19.00,银行卡表单加 Pay and subscribe 按钮一应俱全。用测试卡从头到尾走一遍支付,才能证明地基里的 webhook、账单计划和会话管理真的能用。截图永远证明不了支付链路,这一步只要一分钟,却能抓住预览图藏起来的所有问题。

跑通一次沙盒收款,证明的是计费接线,而不只是页面。视频 3:36 处 - 16
像顾客一样冷读落地页
goal 的对外门面就是这张落地页:your next video, a better first impression 的大标题,展示着生成的缩略图,Create a thumbnail 按钮把人一路引进工作室。冷着心读一遍——五秒内卖点立不立得住?图像像不像应用内生成的?升级路径清不清晰?这一次实测三问全是「是」,而它的建造成本只是 GPT-6.1 Sol 每个任务几美分的账单。

成品落地页:生成的图像、清楚的卖点、一条显眼的下一步。视频 13:16 处

