什么是 OpenClaw:一个真的会替你做事的自托管 AI 智能体

页面截图来自 Metics Media 的入门讲解视频,网关与安装引导画面取自 Fireship 的 Code Report,架构原理部分参考 IBM Technology 的拆解。以前叫 Clawdbot 或 Moltbot?都是同一只龙虾——改名风波放在第一部分讲。

来源与致谢

本教程的截图来自 Metics Media 的公开演示视频。每个步骤都链接到视频中的对应时间点,方便你对照学习。

Metics Media ↗

四张图看懂 OpenClaw 是什么

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    跑在自己机器上的自托管助手

    Metics Media 开篇给出一句话定义:OpenClaw 是一个自托管 AI 助手,跑在你自己的机器或 VPS 上,靠 OpenAI、Anthropic 等模型服务商的 API key 驱动。它不住在任何一家公司的应用里——助手本身、记忆和工具都在你掌控的硬件上。这一条设计决定,撑起了本页讲的一切。

    OpenClaw 示意图:自托管的 AI 助手跑在自己的笔记本上,旁边是 VPS 云图标
    硬件是你的,助手是你的,唯一的外部依赖是一枚 API key。视频 0:25 处
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    官方口号:真的会做事的 AI

    OpenClaw 官网对它的定位是「the AI that actually does things」:清理收件箱、发邮件、管日程、帮你值机——全部通过 WhatsApp、Telegram 或任何你在用的聊天应用完成。最后这半句才是真正的差异点:你在本来就开的聊天窗口里发话,它自己去把事办了,而不是给你一段文案让你自己复制粘贴。

    OpenClaw 官网横幅:写着真的会做事的 AI,列着收件箱、邮件、日程和值机任务
    消息优先:已有的聊天应用,就是它的遥控器。视频 2:26 处
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    同一只龙虾,三个名字:Clawdbot、Moltbot、OpenClaw

    Fireship 的 Code Report 讲了这段改名风波:项目以 Clawdbot 起家,2026 年 1 月 Anthropic 对这个撞 Claude 的名字提出异议,它当了一天 Moltbot,随后定名 OpenClaw。项目自己发的公告(就是这张截图)说得最到位:你的助手,你的机器,你说了算。看到老教程还在叫 Clawdbot 或 Moltbot,指的都是同一个工具。

    OpenClaw 在 X 平台的改名公告帖:龙虾完成蜕变,附 Clawd 到 OpenClaw 改名史
    改名时已有 10 万+ GitHub 星、单周 200 万访客(截至 2026 年初)。视频 0:57 处
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    全天在线、自己动手,不是又一个聊天窗口

    这就是它爆火的原因所在。用 ChatGPT 或 Claude,你得来回切换对话、每一步都去催聊天机器人;用 OpenClaw,你只有一个全天候在线的助手,它自己动手干活,还会越用越懂你的工作流。方向你来定,重复劳动它包了。

    OpenClaw 插画:AI 助手独自趴在笔记本电脑上处理各项任务,完全无需用户催促
    方向定一次,重复的活它自己干。视频 2:09 处

它怎么运作:网关、通道、技能

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    一切围绕一个网关

    IBM Technology 的拆解讲清了架构:OpenClaw 以本地 Node.js 服务运行,所有东西都挂在一个叫 gateway(网关)的中枢上——一台常驻的 WebSocket 服务器,负责消息路由、会话管理、多 agent 和工具调用。管理入口就是这个网关仪表盘(截图还是 Clawdbot 时代的界面)或者命令行。

    Clawdbot 网关仪表盘聊天页:刚装好的 OpenClaw 助手第一次开口打招呼问你是谁
    装完第一次开机,网关先打招呼,问你是谁。视频 3:21 处
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    16+ 种聊天应用接入同一个网关

    安装引导时你要选一个消息通道,列表很长:Telegram、WhatsApp、Discord、Google Chat、Slack、Signal、iMessage、Microsoft Teams、Matrix、LINE 等等。IBM 的讲解提到,适配器会把所有通道统一成一种内部格式,网关眼里一条 WhatsApp 消息和一条 Slack 私信没有区别。一个助手,哪个应用都能找到它。

    OpenClaw 安装引导终端:select channel 列表摆满通道,Telegram 居首
    先选一个通道用起来,其余的随时能换。视频 2:37 处
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    技能就是一个个 markdown 文件夹,数以千计

    技能(skills)教会 OpenClaw 接新应用、干新活。IBM 的 walkthrough 讲了它的构造:一个文件夹,里面放一份 markdown 说明文件。截图里的社区目录收录了 1700 多个技能(截至 2026 年初),从 google-calendar 到早晨邮件摘要应有尽有。OpenClaw 不会把所有技能塞进模型上下文——只注入简短的元信息,任务需要时才去读完整技能文件。

    GitHub 上 Awesome OpenClaw Skills 页面:分栏列出上千个社区技能
    先给元信息,用到再读全文——上下文窗口就是这么省下来的。视频 4:16 处
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    记忆来自 session-memory 这类钩子

    安装引导还会问你要不要启用 hooks——挂在生命周期事件上的小型自动化。Fireship 勾选了 session-memory:每次执行 /new 就把会话上下文存进记忆。IBM 的图解说明了这些记忆的去向:agent 每次接到请求,都会用对话历史、长期记忆、系统指令和可用工具拼出完整上下文。AGENTS.md 和 SOUL.md 两份 markdown 文件,则规定这个助手的职责和性格。

    OpenClaw 安装引导的 enable hooks 一步,session-memory 已被勾选
    钩子把结束的会话变成记忆,留给下一次用。视频 3:09 处

「技能 + 任务」模式实操演示

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    万能模式:装技能、排任务、收结果

    Metics Media 把日常用法浓缩成三步——装一个技能,建一个定时任务,等结果送上门。Gmail 的例子:接上 Google Workspace 技能,然后建任务「这个特定客户一发邮件就 Telegram 通知我,附一句话摘要和建议回复」。重要邮件从此以摘要形式出现在聊天里,不用再盯着收件箱刷。

    OpenClaw 的 Gmail 技能卡片:Telegram 客户邮件提醒任务,结果是再也不漏重要邮件
    一封客户邮件,一条 Telegram 通知,收件箱一遍都不用刷。视频 0:40 处
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    每天早上 9 点的 GitHub 晨报

    第二个例子,同一个模式:接上 GitHub 技能,排一个任务「每天早上 9 点,把我的仓库里最需要关注的三件事发给我,并告诉我先做哪件」。结果就是:咖啡还没喝,优先级清单已经到手,不用再对着仪表盘发呆。注意任务本身就是一句大白话——你像给同事发消息一样写它,不用写配置文件。

    OpenClaw 的 GitHub 技能卡片:预约早上 9 点的仓库晨报任务,结果是一份清晰的待办清单
    一句大白话,就是全部配置。视频 1:18 处
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    每天把热搜关键词变成三个选题

    第三个例子,给创作者和营销人:接上 X 的社交媒体技能,排任务「每天早上查我这个领域的热搜关键词,挑最相关的,发三个选题给我」。创作者能提前抓到爆款题材,营销人能盯着 SEO 和广告的关键词,普通人也能不刷一整天手机就跟上动态。

    OpenClaw 的 X 技能卡片:每天早上定时检查热搜关键词,产出三个现成内容选题
    你天天在刷的东西,其实是助手的活。视频 1:40 处
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    助手会带着你把它自己装好

    连配置都是对话式的。这张仪表盘聊天截图里,用户打出「Let's set up Telegram!」,而助手开口第一件事是问彼此怎么称呼——起名和性格本来就是安装引导的一部分。Metics Media 特别提到,你可以直接让 OpenClaw 帮你连接各种应用、带你走完后面的步骤;装技能通常就是发一句 install this skill 再贴上 GitHub 链接。

    OpenClaw 仪表盘聊天:用户输入 let's set up Telegram,助手反问该怎么称呼
    安装引导就是聊天,连起名字都聊到了。视频 4:28 处
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    任务在仪表盘里就是一条 cron

    底层实现上,任务就是 cron job——网关仪表盘里一个简单的定时任务调度器。这张新建任务的表单里填的,正是 Metics Media 推荐的第一个任务:每天一次,查一遍 Gmail 和 Google Calendar,有新东西就总结给我。先从这一个每日摘要跑起,之后每次发现自己重复做某件事,就再加一个任务。

    OpenClaw 仪表盘 cron jobs 表单:把每日 Gmail 加日历总结排成系统事件
    官方推荐的首个任务:Gmail 加日历的每日摘要。视频 6:28 处

部署与安全

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    唯一的硬性条件:一台永不休眠的机器

    OpenClaw 能跑在任何你有的机器上——闲置笔记本、台式机,或者大家抢着买来干这活的 Mac mini——但它必须 7×24 在线。机器一休眠、重启或断网,助手也跟着下线。所以多数人选择用 Docker 部署到 VPS 上,助手随时可达。

    双手捧着 Mac mini 的照片:它被当作 OpenClaw 自托管助手的常驻主机
    热门主机有个小毛病:它睡了,助手也睡了。视频 2:50 处
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    技能哪里找:ClawHub 和 GitHub 目录

    找技能有两个地方。ClawHub 自称「sharp agents 的技能码头」:上传 AgentSkills 包、像 npm 一样做版本管理、一条 npx 命令安装。另一个就是上一步那个 GitHub 技能目录。两个都是谁都能发的开放平台——这也正是下一步要说的问题。

    ClawHub 网站主页:自称 sharp agents 的技能码头,力荐 Trello 与 Slack
    agent 技能的 npm 式版本管理,对所有人开放。视频 5:04 处
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    另一面:恶意技能是有数据的风险

    Koi Security 2026 年 2 月的审计发现,ClawHub 上架的 2857 个技能里有 341 个是恶意的,横跨多起投毒行动——专门偷数据、扫你的 VPS。IBM 补充说,已有数千个 OpenClaw 实例因配置不当暴露在公网,还要提防通过邮件和网页进来的提示注入。几支视频给的建议一致:从小处起步、只接必需的东西、装前审查、加密凭据、看好 API key。

    安全新闻报道截图:341 个恶意 ClawHub 技能正在窃取 OpenClaw 用户数据
    有真实权限的自主权,配得上一场认真的审查。视频 5:26 处

常见问题

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