Meta Muse 与 Grok Bot：2026 年该把日常交给谁

两个产品，一个付费问题

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   Grok Bot 的门是一份 Cursor 订阅

   James Layne 把定价放在第一位，因为它决定大多数人的选择。Grok Bot 没有自己的免费档，他用的话说：最便宜的入场方式是 Cursor 的 Individual 档，每月 20 美元，功能列表里明写「Grok Bot access」——而 Cursor 并不公布这点钱能买多少用量。他的结论是：用 Grok Bot 之前先掏钱，Muse 则从第一天就给一份能干活的免费档。

   

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   Meta Muse 免费起步，设置里写得明明白白

   Muse 的 General 设置面板直接摆出 Free plan 用量条——James 的截图停在已用 57%、周额度 9 月 27 日重置。他走查里的升级价：网页端或桌面端买是每月 16 美元得每周 5 亿 token，80 美元得 30 亿；走手机应用商店则变成 20 和 100 美元，因为渠道抽成。他的建议是：在网页上订，别在手机上订。

   

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   一支 bot 团队，还是一个助理

   James 自己的优点卡片点出结构差异。Grok Bot 给你可分享的自定义 bot，各自带指令和记忆，能并行干活、开群聊、互相交接——他的幕僚长 bot 会把任务派给叫得出名字的开发、研究员 bot。Muse 刻意只做一个面向用户的助理；侧聊可以开，但没有第二个「人格」可以接任务。

   

电脑实际跑在哪里

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   Grok Bot 的云电脑，全屏看上去是这样

   两家都自带云电脑，区别在于用得多自觉。James 把 Grok Bot 的机器全屏打开时，它已经扎进找鞋任务——十几个购物标签，停在一条 29 折的 On Cloud 5 商品页。同一场实测里他的保留意见是：不催它，Grok Bot 未必主动上电脑，他中途问了一句「你到底在不在用」，它才继续翻页。

   

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   Muse 找折扣，不用你催第二遍

   同一个买鞋请求，Muse 这边挂着 Selecting option 面板在 bestbuy.com 和 zappos.com 之间翻，Zumi 在聊天里同步战果——135 和 160 美元的 Cloud 6 折扣款，并承诺再去 Dick's、Road Runner 核实尺码。James 给这场测试判平局：Muse 更快更主动，Grok Bot 慢但在不太熟的网站上翻到了更低价。

   

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   说一声、点个允许，Muse 就装软件

   Muse 的电脑是一台独享云虚拟机，这里演示一个较新的玩法：你开口要装程序，它先来请示，批准后自己动手。FastFetch 输出证实这是跑在 cloud-hypervisor 上的真 Ubuntu 24.04 机器，cowsay 横幅替 Zumi 打了招呼。James 提醒：安装过程看不到直播，只能看前后——但这台机器归你扩展。

   

花多少钱，接哪些账号

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   往上一档：60 美元买更高 Grok 额度

   Grok Bot 的升级梯子架在 Cursor 上，不在 xAI。James 点到 Pro Plus 档，每月 60 美元——他念出的卖点是 Agent 限额三倍、Grok Bot 用量更高——再往上还有 200 美元的 Ultra。他补了一句：300 美元的 SuperGrok 档存在，但 xAI 没说多花钱能多买什么，梯子顶端属于「没有广告支撑」的部分。

   

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   Muse 这半张卡：免费档、跑腿和钱包

   James 幻灯片的 Muse 半边列着免费档覆盖的日常任务、主动式个人帮手、订票购物、artifacts 面板，以及内置支付钱包——Link by Stripe 替你藏好卡号。实测里 Muse 查航班、带回选项、然后请示「用存档的卡订吗」，整套流程只在你点头时才花钱。

   

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   连接器之外，还有现成的 bot 可雇

   Gmail、Google Calendar 两家都能接，生态差别在别处：Grok Bot 接你的 X 账号，Muse 接 Instagram、Facebook 和 Threads。Grok Bot 的市场是更深的板凳——Gmail、1Password 这类插件旁边摆着社区做的 bot，比如 dr eggbot，一个专职设计其他 bot 的 bot。The Next New Thing 补充：Grok Bot 的人格和技能靠一条分享链接就能传给别人。

   

各自真正擅长的地方

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   实时语音，一个 bot 一副嗓子

   James 最推的 Grok Bot 优势是双向实时语音：每个 bot 各有各的声线，画面里他的行政助理 Money Penny 正在通话，HUD 带计时和挂断键。Muse 用他的原话说「现在还不能开口回话」——你可以对它 dictate，回过来只有文字。他那排叫得出名字的专家 bot，日常就吃这条红利。

   

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   Muse 读收件箱，还替你排好轻重

   让 Muse 查收件箱，它交回来一份分好级的摘要：NinjaTrader 保证金警告被标成「最急」，一条没认过的 Claude 新设备，Google 安全警报则被它认出是你自己授权的。同一测试 James 在 Grok Bot 上也找到了该看的邮件，但他强调行为差异：Muse 是邮件落地就提醒，他的 Grok Bot 赞助商 agent 按天定时扫一遍。

   

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   Muse 会替你的生活做仪表盘

   Muse 的 artifacts 库里全是它按需求现做的东西：往每天一万步目标里同步步数的健康面板、盯着云电脑自身内存和 CPU 的 mission control，甚至一份 PowerPoint。The Next New Thing 的测试者后来又为这个回头用 Muse——表格和报告格式齐整、回得够快，对话才接得下去。

   

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   编程回合的冷门：Muse 的俄罗斯方块能玩

   同一条「做个画面惊艳的俄罗斯方块」发给两边。Muse 几分钟交付了能玩的 artifact——James 在镜头前打到 320 分。Grok Bot 的 Cursor agent 过度思考了约二十分钟，交出一个起不来的 Neon Stack，他最后手动关停，把这轮记成 Grok Bot 的大失误，同时补了一句：此前用 Cursor 做编程测试的表现其实不差。

   

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   谁能踩刹车：三种权限设计

   Zero Burn Rate 的安全拆解对比了刹车方式。Muse 让一切出站内容先过第二个 agent——Sentinel——模型永远见不到你的真实凭据，机器也是每用户独享虚拟机；Grok Bot 给的是「允许一次、拒绝、总是允许」，所有 bot 共用一台电脑，xAI 文档原话提醒别把单独的 bot 当安全边界，8 月 20 日那次宕机还冻结过受影响账号上的 bot。

   

评测人的表格，不是这页的结论

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   Zero Burn Rate 记分卡：Muse 3 分，Dots 1 分，Grok Bot 1 分

   Zero Burn Rate 给三家各打六类分，并把免责声明印在表上：记分牌不是结论。他们的读法给 Muse「纸面安全设计最强、起步最便宜、个人生活最佳」，Grok Bot 拿走「今天最顺手」，Dots 拿走「ChatGPT 与 Slack 最佳」和「发布最糟」。他们没实测过产品——表上自己的标注是「编辑判断」。

   

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   借 James 的分法，再测你自己的那一周

   被问到选谁，James 按人分不按产品分：创作者和生意人、有周期性专职工序、本来就活在 Cursor 里的人，他用 Grok Bot；过日常、做规划、预算有限、只想找一个助理装下全部个人上下文的人，他用 Meta Muse。他还提醒 Grok Bot 的 10 月路由器改造仍在落定，无论押哪边，先复测一次价格和行为再决定。

   

常见问题